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随着ESG披露标准日趋统一并逐渐从自愿披露转向强制披露，银行作为服务实体经济的重要行业，其自身的ESG能力和披露水平的提升对推动整个社会绿色转型和可持续发展至关重要。

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　　8月6日，国度卫生健康委举行“时令骨气与健康”新闻发布会。会上，北京中医药大学东直门病院主任中医生龚燕冰推选了几种在夏秋交叠的季节养生保健的纪律。

　　龚燕冰示意，立秋天然是秋季的第一个骨气，但当今高仁和高湿度仍然盛行。东说念主们也容易出现动作乏力、头晕昏千里、口中黏腻等症状，在中医来讲，很可能便是潮湿困脾的发扬。中医讲，脾是后天之本，喜燥恶湿，这种湿的表象对脾脏的脱手有一定影响，相配是关于一些脾虚的东说念主群，这些症状可能更为显著。

　　“推选民众频频不错食用一些药膳粥，将一些具有健脾利湿功效的药食材加到粥内部。凭证个东说念主的口味，不错酌情加一些莲子、山药、茯苓、薏米，这些皆能健脾利湿。还推选给民众一款芡实茯苓茶。芡实又叫‘鸡头米’，具有健脾祛湿、固精气的作用。茯苓是一个利水渗湿、健脾胃的药物，亦然食品。每种取10克加入到500毫升的水中煮水喝，不错改善上述症状，以及下肢疲劳、头脑昏千里、躯壳浮肿、泻肚等症状。”

　　另外，网微妙行的晒后背，亦然一种传统的中医养生纪律。诓骗太阳的映照和大天然的阳气，来晋升躯壳的阳气，在伏天晒后背亦然妥贴中医冬病夏治的表面。冬天手脚相配怕凉的病东说念主、中医所讲的阳虚的病东说念主或体质陈腐的东说念主，以及寒湿相比重的东说念主皆妥贴晒后背。

　　“在上昼8点到10点的时段，下昼3、4点钟后的时段，紫外线强度相比弱，阳光也相比温情开云Kaiyun·体育官方网站 登录入口，这些时段相比妥贴晒后背。一般不错先晒15分钟、20分钟，轮番渐进地不错增多到30分钟，要以我方嗅觉吹法螺为度。但患有高血压等慢性病或皮肤病的患者，以及容易上火、有干冷症的东说念主群，还是要正式。”龚燕冰教导。